Un llythyr i'n ffrindiau i gyd - cynghori ar sut i gadw draw oddi wrth covid-19

Annwyl Gyfeillion,
Nawr yn fwy nag erioed, yn yr amser hwn o angen, mae cefnogi ein gilydd wedi dod yn genhadaeth i ni. Gyda'n gilydd rydym yn symud ymlaen gydag amynedd ac optimistiaeth yn wyneb ansicrwydd.
Wrth i ni weithio'n galed i amddiffyn iechyd a lles ein hunain, hoffem rannu ein dull i atal y COVID-19. Gobeithio y gallwch chi gael y budd ohono.
1af, os gwelwch yn dda i wisgo mwgwd wyneb os ydych chi allan o'ch cartref, dyma'r peth pwysicaf yn fy marn i
2il, ceisiwch osgoi cyffwrdd â dwylo gydag eraill
Yn 3ydd, pan ewch yn ôl adref, lladdwch y bacteria o leiaf 75% o alcohol
4ydd, ceisiwch wneud mwy o ymarfer corff i wneud eich corff yn ddigon cryf
5ed, yfed mwy o ddŵr bob dydd.
Pan gewch y pecyn,
1af, lladd y firws yn gyntaf,
2il, storiwch ef am fwy na 3 awr mewn lle sych a gwyntog, fel y newyddion o'r canlyniad, ni fydd y firws yn byw mwy na 3 awr fel arfer mewn aer.
Mae ein calonnau a'n meddyliau gyda'r gymuned fyd-eang. Ein gobaith yw bod yn oleufa optimistiaeth ac undod wrth inni lywio'r amser digynsail hwn. Gyda'n gilydd rydyn ni'n sefyll gyda chi a'ch anwyliaid.


Amser post: Chwefror-14-2020